Tersedak adalah kondisi berbahaya yang terjadi ketika benda asing, seperti makanan atau objek lainnya, menghalangi jalan napas. Hal ini dapat menyebabkan kesulitan bernapas, bahkan bisa mengancam nyawa jika tidak segera ditangani dengan tepat. Oleh karena itu, sangat penting untuk memahami benda-benda yang berisiko menyebabkan tersedak, serta cara untuk menghindarinya.
Benda-benda Berisiko Menyebabkan Tersedak
1. Makanan Makanan adalah salah satu penyebab utama tersedak, terutama jika makanan tersebut sulit dikunyah atau terlalu besar untuk ditelan. Beberapa jenis makanan yang berisiko tinggi menyebabkan tersedak antara lain:
-
Kacang dan biji-bijian
Kacang, biji-bijian, atau jenis makanan kecil yang keras bisa masuk ke saluran pernapasan jika tidak hati-hati saat memakannya. -
Makanan kecil seperti permen-permen, kuaci, dan biscuit
Permen keras atau permen karet, kuaci, serta biskuit yang mudah rapuh bisa pecah menjadi potongan kecil yang berisiko tersangkut di saluran pernapasan. -
Makanan besar yang dipotong kecil
Potongan daging, potongan kue, atau potongan buah-buahan yang kecil juga bisa terjebak di saluran napas jika tertelan dengan cepat dan tidak cukup dikunyah. -
Popcorn
Popcorn yang keras dan ringan bisa terhisap oleh saluran napas saat makan terburu-buru atau sambil berbicara.
-
Potongan kantong plastik, balon, atau sarung tangan karet
Potongan kantong plastik yang terlepas atau balon yang pecah bisa menjadi benda yang berbahaya jika tertelan atau masuk ke dalam saluran pernapasan. -
Koin
Koin adalah benda kecil yang sering menjadi penyebab tersedak, terutama di kalangan anak-anak yang suka memasukkan benda kecil ke dalam mulut. -
Kancing baju
Kancing yang lepas dari pakaian atau potongan kecil dari bahan tekstil juga dapat menyebabkan tersedak. -
Potongan benda kecil lainnya
Potongan baterai jam, kepala headset, alat bantu dengar, atau bagian kecil dari alat elektronik lainnya yang terlepas juga bisa menjadi benda yang sangat berbahaya bagi pernapasan jika tertelan atau terhisap. -
Mainan, baik yang utuh atau bagian kecil dari mainan
Mainan dengan bagian-bagian kecil yang mudah lepas bisa menjadi bahaya, terutama jika bagian tersebut dimasukkan ke dalam mulut oleh anak-anak.
Menghindari Risiko Tersedak
Untuk mencegah tersedak, penting untuk selalu berhati-hati dan waspada, terutama saat memberikan makanan kepada anak-anak atau saat menggunakan barang-barang rumah tangga. Beberapa langkah yang bisa diambil untuk menghindari tersedak meliputi:
-
Potong makanan dengan ukuran yang sesuai
Hindari memberikan makanan yang terlalu besar atau keras, terutama kepada anak-anak. Potong-potong makanan menjadi ukuran yang lebih kecil dan mudah dikunyah. -
Pilih makanan yang mudah dikunyah
Hindari memberikan makanan yang terlalu keras atau keras untuk dikunyah kepada anak-anak dan orang lanjut usia. -
Simpan barang-barang kecil di tempat yang aman
Pastikan benda-benda kecil seperti koin, baterai, atau bagian-bagian kecil dari mainan disimpan di tempat yang jauh dari jangkauan anak-anak. -
Awasi anak-anak saat makan
Jangan biarkan anak-anak makan tanpa pengawasan, terutama jika mereka makan makanan kecil atau mengunyah benda-benda yang berisiko. -
Jaga kebersihan dan keteraturan di rumah
Pastikan barang-barang kecil seperti kancing baju, potongan plastik, dan benda-benda kecil lainnya tidak berserakan di lantai atau tempat yang mudah dijangkau anak-anak.
Penanganan Tersedak
Jika seseorang tercekik atau tersedak, segera lakukan langkah pertolongan pertama seperti Heimlich maneuver (teknik pertolongan untuk melepaskan benda asing dari saluran pernapasan) atau segera hubungi layanan medis darurat. Semakin cepat penanganannya, semakin besar peluang untuk menghindari komplikasi yang lebih serius.
Tersedak bisa terjadi kapan saja dan pada siapa saja. Oleh karena itu, kewaspadaan dan pengetahuan tentang benda-benda yang berisiko menyebabkan tersedak sangat penting untuk menjaga keselamatan keluarga, terutama anak-anak dan orang tua.
Tata Laksana Tersedak pada Anak
Tersedak pada anak memerlukan penanganan yang cepat dan tepat untuk mencegah risiko yang lebih besar. Salah satu cara terbaik untuk memberikan pertolongan pertama adalah dengan memeriksa apakah korban masih dapat batuk dengan efektif dan apakah mereka sadar. Berikut adalah langkah-langkah tata laksana tersedak pada anak:
Apakah korban dapat batuk secara efektif?
- Ya: Jika anak masih dapat batuk secara efektif, biarkan mereka mencoba untuk mengeluarkan benda yang tersangkut. Minta anak untuk batuk lebih keras, sambil mengawasi mereka hingga batuk menjadi tidak efektif atau benda yang menyebabkan tersedak hilang.
- Tidak: Jika anak tidak dapat batuk secara efektif, langkah selanjutnya adalah melakukan pertolongan pertama untuk mengeluarkan benda yang tersangkut.
Apakah korban sadar?
-
Ya: Jika anak sadar dan tidak dapat batuk dengan efektif,
lakukan tindakan pertolongan dengan segera.
-
5 kali Back Blows (Pukulan Punggung):
Berdiri di samping anak, posisikan tubuh mereka sedikit condong ke depan, dan berikan lima pukulan di antara kedua tulang belikat menggunakan bagian tangan yang terkepal. -
5 kali Abdominal Thrusts (Heimlich maneuver):
Jika back blows tidak berhasil, lakukan lima kali thrust abdomen (Heimlich maneuver) dengan cara berdiri di belakang anak. Letakkan tangan di tengah perut mereka, di atas pusar, dan tarik dengan kuat dan cepat ke dalam dan ke atas untuk mendorong benda asing keluar dari saluran napas.
-
- Tidak: Jika anak tidak sadar atau kehilangan kesadaran, segera lakukan Resusitasi Jantung Paru (RJP) atau CPR dan hubungi layanan medis darurat. Lakukan resusitasi sesuai dengan pedoman CPR untuk anak, yang termasuk memberikan kompresi dada dan napas buatan.
Penjelasan Tindakan:
-
Back Blows
Back blows adalah teknik menepuk punggung anak yang bisa membantu memindahkan benda asing yang tersangkut. Cara ini dilakukan dengan anak dalam posisi condong ke depan, sambil memberikan pukulan keras di bagian tengah punggungnya. -
Abdominal Thrusts (Heimlich maneuver)
Teknik ini dilakukan jika back blows tidak efektif. Anda berdiri di belakang anak, meletakkan tangan di perut bagian atas, sedikit di bawah dada, dan melakukan dorongan cepat ke atas dan dalam untuk mendorong benda asing keluar dari saluran pernapasan. -
Resusitasi Jantung Paru (RJP) / CPR
Jika anak tidak sadar dan tidak bernapas, lakukan CPR untuk menghidupkan kembali napas mereka. Lakukan kompresi dada di bagian tengah dada anak, dan berikan napas buatan dengan cara menutup mulut dan hidung anak, sambil memastikan dada mereka terangkat.
Catatan Penting:
- Jangan mencoba untuk mengeluarkan benda asing dengan jari Anda atau benda apapun, karena ini dapat mendorong benda tersebut lebih dalam ke dalam saluran pernapasan.
- Jika tindakan pertolongan pertama tidak berhasil atau anak masih kesulitan bernapas, segera hubungi layanan darurat medis atau bawa anak ke rumah sakit untuk penanganan lebih lanjut.
Waspada dan sigap dalam menghadapi kondisi tersedak dapat menyelamatkan nyawa anak Anda. Latihlah langkah-langkah pertolongan pertama ini agar Anda dapat memberikan bantuan yang tepat ketika dibutuhkan.