LDII Kota Bontang mengadakan pengajian bertema "Ibu Mampu Mengelola Emosi, Keluarga Berfungsi" di Gedung Wista Masjid Baitul Musthofa, Bontang Barat, Sabtu (28/6). Kegiatan ini diikuti ibu-ibu warga LDII Bontang untuk membantu mereka mengatasi stres dalam mengurus rumah tangga.
Sovia Sahid, psikolog dari Surabaya yang menjadi narasumber, menekankan pentingnya menyadari pola pengasuhan dan melakukan perubahan positif. “Yang positif diterapkan dan yang negatif diganti dengan pola asuh yang lebih baik atau lebih positif kepada anak-anaknya, dengan belajar kemudian melakukan berbagai perubahan untuk dirinya maupun keluarganya. Sehingga nanti bisa muncul model pengasuhan yang lebih baik dari sebelumnya,” ujarnya.
Sovia menjelaskan pentingnya pengelolaan emosi bagi ibu untuk menerapkan pola asuh positif dan mengatasi masalah dalam mengasuh anak. “Banyak orang tidak menyadari bahwa emosi yang tidak dikelola dengan baik bisa berdampak pada kesehatan mental. Oleh karena itu, penting bagi kita seorang ibu untuk memahami emosi diri sendiri dan agar bisa menyalurkannya ke arah yang lebih positif buat anak – anak dan keluarga”, terangnya.
Ia menambahkan, “Kesehatan mental tidak hanya tentang menghindari gangguan psikologis, tetapi juga bagaimana ibu – ibu bisa tetap stabil ngurusin anak – anak dan keluarga supaya bisa bahagia dalam menjalani kehidupan.” Sovia juga berpesan agar para ibu terus belajar tentang pengasuhan anak dan mencari role model yang positif.