Doa Ketika Susah – Hati Gundah Gulana
Musibah dan cobaan hidup kerap datang di waktu yang tak terduga. Saat rencana belum selesai, ujian sudah mengetuk pintu. Hati terasa berat, pikiran kalut, dada sesak oleh kegelisahan. Dalam kondisi seperti ini, Islam tidak membiarkan umatnya tenggelam dalam kesedihan tanpa arah.
Rasulullah ﷺ telah mengajarkan doa-doa khusus sebagai penenang hati, penguat iman, dan sandaran jiwa ketika kesusahan datang. Doa-doa berikut adalah doa-doa shahih yang dibaca Rasulullah ﷺ saat menghadapi kesempitan hidup.
Kumpulan Doa Ketika Susah dan Gundah Gulana
لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ الْعَظِيمُ الْحَلِيمُ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ رَبُّ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ، وَرَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ
Lā ilāha illallāhul ‘aẓīmul ḥalīm, lā ilāha illallāhu rabbus-samāwāti wal-arḍ, wa rabbul ‘arsyil ‘aẓīm.
Tidak ada tuhan yang berhak disembah selain Allah Yang Maha Agung lagi Maha Penyantun. Tidak ada tuhan selain Allah, Tuhan langit dan bumi serta Tuhan Arsy yang agung. (HR. Bukhari)
لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ الْعَلِيُّ الْحَلِيمُ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمُ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ رَبُّ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَرَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمُ
Lā ilāha illallāhul ‘aliyyul ḥalīm, lā ilāha illallāhu rabbul ‘arsyil ‘aẓīm, lā ilāha illallāhu rabbus-samāwāti wal-arḍ wa rabbul ‘arsyil karīm.
Tidak ada tuhan selain Allah Yang Maha Tinggi lagi Maha Penyantun. Tidak ada tuhan selain Allah Tuhan Arsy yang agung. Tidak ada tuhan selain Allah Tuhan langit dan bumi serta Tuhan Arsy yang mulia. (HR. Tirmidzi)
لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ الْحَلِيمُ الْكَرِيمُ، سُبْحَانَ اللَّهِ رَبِّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، سُبْحَانَ اللَّهِ رَبِّ السَّمَوَاتِ السَّبْعِ، وَرَبِّ الْعَرْشِ الْكَرِيمِ
Lā ilāha illallāhul ḥalīmul karīm, subḥānallāhi rabbil ‘arsyil ‘aẓīm, subḥānallāhi rabbis-samāwātis sab‘i wa rabbil ‘arsyil karīm.
Tidak ada tuhan selain Allah Yang Maha Penyantun lagi Maha Mulia. Maha Suci Allah Tuhan Arsy yang agung. Maha Suci Allah Tuhan tujuh langit dan Tuhan Arsy yang mulia. (HR. Ibnu Majah)
اللهُ اللهُ رَبِّي لَا أُشْرِكْ بِهِ شَيْئًا
Allāhullāhu rabbī lā usyriku bihi syai’ā.
Allah, Allah adalah Rabbku. Aku tidak menyekutukan-Nya dengan sesuatu apa pun. (HR. Abu Dawud)
اللَّهُمَّ رَحْمَتَكَ أَرْجُوْ، فَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ، وَأَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ، لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ
Allāhumma raḥmataka arjū, fa lā takilnī ilā nafsī ṭarfata ‘ain, wa aṣliḥ lī sya’nī kullah, lā ilāha illā anta.
Ya Allah, hanya rahmat-Mu yang aku harapkan. Jangan Engkau serahkan aku kepada diriku sendiri walau sekejap mata, dan perbaikilah seluruh urusanku. Tidak ada tuhan selain Engkau. (HR. Abu Dawud)
يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيْتُ
Yā ḥayyu yā qayyūm, biraḥmatika astaghīts.
Wahai Dzat Yang Maha Hidup dan Maha Mengurus seluruh makhluk, dengan rahmat-Mu aku memohon pertolongan. (HR. Tirmidzi)
اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ، ابْنُ عَبْدِكَ، ابْنُ أَمَتِكَ، نَاصِيَتِي بِيَدِكَ، مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ، عَدْلٌ فِيَّ قَضَاؤُكَ، أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ، سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ، أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِكَ، أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ، أَوِ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ، أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيعَ قَلْبِي، وَنُورَ صَدْرِي، وَجَلَاءَ حُزْنِي، وَذَهَابَ هَمِّي
Allāhumma innī ‘abduka, ibnu ‘abdika, ibnu amatika, nāṣiyatī biyadika, māḍin fiyya ḥukmuka, ‘adlun fiyya qaḍā’uka. As’aluka bikulli ismin huwa laka, sammayta bihi nafsaka, aw ‘allamtahu aḥadan min khalqika, aw anzaltahu fī kitābika, awista’tsarta bihi fī ‘ilmil ghaibi ‘indaka, an taj‘alal qur’āna rabī‘a qalbī, wa nūra ṣadrī, wa jalā’a ḥuznī, wa żahāba hammī.
Ya Allah, sesungguhnya aku adalah hamba-Mu, anak dari hamba laki-laki-Mu dan anak dari hamba perempuan-Mu. Ubun-ubunku berada di tangan-Mu. Hukum-Mu pasti berlaku atasku dan ketetapan-Mu adil bagiku. Aku memohon kepada-Mu dengan setiap nama yang Engkau miliki, yang Engkau namakan diri-Mu dengannya, atau Engkau ajarkan kepada salah satu makhluk-Mu, atau Engkau turunkan dalam kitab-Mu, atau Engkau simpan dalam ilmu ghaib di sisi-Mu, agar Engkau menjadikan Al-Qur’an sebagai penyejuk hatiku, cahaya dadaku, penghapus kesedihanku dan penghilang kegelisahanku. (HR. Ahmad)
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوْذُبِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَالْجُبْنِ وَالْبُخْلِ وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ
Allāhumma innī a‘ūdzu bika minal hammi wal ḥazan, wal ‘ajzi wal kasal, wal jubni wal bukhl, wa ḍala‘id dain wa ghalabatir rijāl.
Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kegelisahan dan kesedihan, dari kelemahan dan kemalasan, dari sifat pengecut dan kikir, dari lilitan utang dan tekanan manusia. (HR. Bukhari)
Kesusahan bukan tanda Allah membenci hamba-Nya. Justru sering kali ujian adalah jalan untuk mendekatkan diri kepada-Nya. Perbanyak doa, kuatkan sabar, dan gantungkan harapan hanya kepada Allah SWT.