Penjelasan tentang Diabetes Mellitus
Diabetes Mellitus (DM) adalah penyakit yang terjadi akibat meningkatnya kadar gula darah melebihi nilai normal. Kondisi ini disebabkan oleh gangguan pada hormon insulin, yaitu hormon yang berfungsi mengatur kadar gula darah dan membantu glukosa masuk ke dalam sel tubuh untuk diolah menjadi energi. Ketika insulin tidak bekerja dengan baik atau jumlahnya tidak mencukupi, glukosa akan menumpuk dalam darah sehingga menyebabkan kadar gula meningkat.
Diabetes dapat muncul karena faktor genetik (keturunan), pola makan tidak seimbang, kegemukan, kurang bergerak, atau kebiasaan hidup tidak sehat lainnya. Oleh karena itu, penyakit ini banyak dikaitkan dengan gaya hidup modern.
Kategori dan Diagnosis Diabetes
Secara umum, kondisi kadar gula darah dapat dikelompokkan menjadi tiga:
- Bukan Diabetes (Normal)
Kadar gula darah berada dalam rentang normal dan fungsi insulin berjalan baik. - Pra-Diabetes
Pada tahap ini kadar gula darah sudah lebih tinggi dari normal tetapi belum cukup tinggi untuk didiagnosis sebagai diabetes. Kondisi ini merupakan peringatan dini yang masih dapat diperbaiki dengan perubahan pola hidup. - Diabetes
Kadar gula darah sudah berada dalam rentang diagnosis diabetes dan perlu penanganan jangka panjang untuk mencegah komplikasi.
Gejala Klinis Diabetes
Beberapa gejala umum yang sering ditemukan pada penderita diabetes adalah:
- Sering buang air kecil (poliuria)
- Sering merasa haus (polidipsi)
- Merasa sangat mudah lapar (polifagi)
Namun demikian, pada beberapa orang gejala ini bisa sangat ringan atau bahkan tidak disadari. Tidak jarang penderita baru mengetahui dirinya mengalami diabetes setelah timbul komplikasi seperti gangguan penglihatan, kesemutan, luka yang sulit sembuh, atau gangguan ginjal.
Hal yang Perlu Dipahami
Diabetes merupakan penyakit kronis yang tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, namun dapat dikendalikan. Pengelolaan mencakup pengaturan pola makan yang sehat, olahraga rutin, serta pengobatan atau insulin sesuai anjuran dokter.
Apabila diabetes tidak dikontrol, maka dalam jangka panjang dapat menimbulkan komplikasi pada pembuluh darah, jantung, ginjal, mata, dan saraf. Komplikasi yang sudah terjadi biasanya bersifat permanen dan sulit diperbaiki, sehingga pencegahan dan pengelolaan dini menjadi sangat penting.
Diabetes adalah penyakit yang memerlukan penanganan dan perhatian jangka panjang. Dengan deteksi dini, perubahan pola hidup yang sehat, dan kedisiplinan dalam pengobatan, kadar gula darah dapat dikendalikan sehingga risiko komplikasi dapat diminimalkan. Mengelola diabetes bukan hanya tanggung jawab medis, tetapi juga merupakan komitmen diri dalam menjalani gaya hidup yang lebih sehat.
