LDII Gadingmangu Rayakan Hari Gizi Nasional dengan Penyuluhan Kesehatan dan Gizi Seimbang

ldii

 


Jombang (24/1) – Pondok Pesantren Gadingmangu bekerja sama dengan Puskesmas Perak, Jombang, Jawa Timur, memperingati Hari Gizi Nasional pada Senin (20/1/2025). Acara ini diikuti oleh 1.300 santri dan diisi dengan berbagai kegiatan yang berfokus pada penyuluhan kesehatan, pemberian tablet penambah darah, cek kesehatan, serta pemberian gizi gratis.

Dalam kesempatan tersebut, Nutrisionis Puskesmas Perak, Efi Setiowati, memberikan penyuluhan mengenai pentingnya makanan sehat dan bergizi untuk menjaga kesehatan tubuh. Efi menjelaskan bahwa pola makan yang tidak terjaga bisa memicu berbagai penyakit seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung. “Kita harus menghindari makanan yang berlebihan dan mengonsumsi makanan yang sehat, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein,” paparnya.

Efi juga menjelaskan tentang perbedaan antara makanan sehat dan tidak sehat. “Makanan sehat itu adalah makanan yang memiliki nilai gizi seimbang dan mengandung nilai gizi esensial serta tidak mengandung bahan berbahaya. Sedangkan yang tidak sehat itu nilai gizinya tidak seimbang dan mengandung bahan-bahan berbahaya,” tambahnya.

Pada kesempatan yang sama, dokter dari Puskesmas Perak, Adniyah Sri Nengseh, memaparkan materi mengenai penyakit yang berkaitan dengan masalah gizi. “Mengkonsumsi makanan yang berlebihan dan beragam bisa menyebabkan berbagai penyakit, seperti obesitas, hipertensi, diabetes, dan kolesterol tinggi. Selain itu, juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan, kerusakan gigi, dan masalah kesehatan mental,” jelas Adniyah.

Sebagai penutup, acara ini juga diisi dengan sesi tanya jawab dan pemberian makanan bergizi berupa bubur kacang hijau, pisang, dan telur kepada santri. Ketua Panitia, Syahrial Akbar, menyampaikan terima kasih kepada Puskesmas Perak yang telah berpartisipasi dalam seminar gizi ini. “Kami berharap kegiatan ini dapat memberikan manfaat bagi santri dan dapat membantu meningkatkan kesadaran terhadap pentingnya gizi seimbang,” katanya.

Adniyah juga berharap agar para pengurus dan pendidik di Pondok Pesantren Gadingmangu dapat menjadi promotor dalam mengingatkan santri untuk menjaga pola makan mereka. “Harapannya agar para pendidik bisa mengingatkan santrinya bahkan bisa disampaikan kepada keluarganya,” ujar Adniyah.

Pada peringatan Hari Gizi Nasional ini, Ponpes Gadingmangu mengusung slogan “Pilih makanan bergizi untuk keluarga yang sehat,” dengan harapan untuk mewujudkan makanan sehat sebagai bagian dari ibadah yang semangat.

Posting Komentar

Lebih baru Lebih lama