Rosulullah shallallahu 'alaihi wasallam bersabda: "Dua kenikmatan yang sering dilupakan oleh kebanyakan manusia adalah kesehatan dan waktu luang."
Sunan Ibnu Majah hadits nomor 4160 

Begitu penting manfaat menjaga kesehatan, sehingga Rosullulloh SAW berpesan seperti tersebut diatas kepada umat nya.
Identik dengan pepatah

`Mensana in Corporesano`Di Dalam Tubuh yang Sehat Terdapat Jiwa yang KuatBerikut Tips Hidup Sehat yang dilansir dari website kementerian kesehatan RI :
  • Lakukan Aktivitas Fisik Setiap Hari
  • Diet Seimbang
  • Periksa Kesehatan Secara Rutin
  • Biasakan Hidup Bersih dan Sehat
  • Seks Yang Aman
  • Kelola Stres
  • Imunisasi
  • Berikan bayi ASI Eksklusif
  • Jangan berkendara dalam pengaruh obat
  • Tidak Merokok
  • Jauhi minunam keras
  • Gunakan Sabuk pengaman ketika berkendara dan helm saat bermotor



https://ldiisampit.blogspot.com/2019/03/12-tips-hidup-sehat-dari-kemkes.html