Miringkan tubuh ke belakang membentuk sudut sekitar 45 derajat. Dengan posisi ini, Anda menggunakan berat badan untuk melawan tarikan lawan, bukan hanya otot tangan. Semakin besar sudut kemiringan (mendekati horizontal), semakin besar komponen gaya ke belakang.

Tumpuan utama ada pada kaki. Dorong tanah kuat-kuat dengan kaki dan jaga lutut sedikit menekuk, jangan biarkan kaki ditekuk terlalu longgar. Kaki yang kokoh seperti fondasi bangunan — tanpanya, tubuh akan mudah terseret.

Jangan tarik tali dengan gerakan tersentak-sentak sendiri. Tarik secara kompak sesuai aba-aba dari ketua tim. Tarikan serentak menghasilkan gaya jauh lebih besar daripada tarikan individual yang tidak terkoordinasi.

Pada aba-aba tarik, jangan langsung habiskan tenaga. Tahan posisi stabil terlebih dahulu untuk meredam kejut tarikan awal lawan. Kebanyakan tim lawan akan mengeluarkan tenaga besar di 5–10 detik pertama. Jika Anda bisa bertahan, mereka akan kelelahan lebih cepat.

Ketika lawan mulai lelah dan tarikan mereka meleleh atau mengendur, beri komando untuk menarik secara serentak dan mundur bersama-kelompok. Ini adalah momen kritis — satu kali tarikan besar yang terkoordinasi saat lawan lemah bisa langsung memenangkan pertandingan.

Jangan menoleh ke belakang atau melihat tim lawan karena bisa merusak keseimbangan tubuh. Pandangan tetap ke depan, fokus pada tali dan aba-aba ketua tim. Kehilangan fokus sejenak saja bisa membuat posisi tubuh goyah dan tim kehilangan momentum.